Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
95,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 86,37g | Kolh.: 116,01g.
Frukost: Weet-Bix Weet-Bix, Natvia 100% Natural Sweetener, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, So Good Barista Edition Almond. Lunch: Bulla Thickened Cream , Potato, Broccoli , Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mushrooms, Garlic Powder, Beef Steak (Lean Only Eaten), Western Star Supersoft. Middag: Chicken Breast Meat , Always Fresh Black Olives Sliced, Perfect Italiano Perfect Pizza, Capsicum, Primo Premium Shortcut Bacon, Capsicum, Garlic Powder, Mushrooms, Tip Top Sandwich Thins Lightly Seeded. Snacks/Annat: So Good Barista Edition Almond, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Bananas , Kraft Singles Original. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|