Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 51,24g | Prot: 49,17g | Kolh.: 97,65g.
Frukost: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Alpukat, Maestro Wijen Sangrai, Wortel, Selada Daun Hijau, Apel Fuji. Lunch: Bubur Manado, Telur Rebus, Tahu. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|