Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
113,4 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 52,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 55,62g | Kolh.: 76,71g.
Frukost: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. Lunch: Optavia Optimal Health Strawberry Yogurt Bar. Snacks/Annat: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Market Basket Walnuts, Smoked or Cured Ham, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyPJay135 's vikthistorik
|