|
ура, 2-х месячная сессия закончилась. теперь буду много бегать. с документами.
|
47,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 78,05g | Prot: 94,05g | Kolh.: 104,06g.
Frukost: Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Алла Дженовезе, Рыбка в томатном соусе, Barilla Макароны Бантики Отварные. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Семушка Кешью Жареный, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Малина, Orasi Кокосовое Молоко. mer...
|
stadig vikt
|