Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
48,0 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 36,54g | Prot: 53,11g | Kolh.: 117,21g.
Lunch: Kecambah, Yun-Yi Tahu Kuning, Ladang Lima Ladang Lima Gluten Free Beet Noodle. Middag: Puro WPI, Indomie Mi Goreng, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Annat: Wall's Avocado Choco & Mocha, Ferrero Rocher Coklat, Ladang Lima Cheesethins. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|