Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 60,27g | Prot: 64,11g | Kolh.: 125,89g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Vegetable Spring Roll, Mixed Salad Greens, Specialty's Spicy Thai Dressing, Squid, Shrimp. Middag: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Bacon & Cheese Quarter Pounder. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|