Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 70,40g | Prot: 70,94g | Kolh.: 191,97g.
Frukost: Токио Сити Сырники. Lunch: Токио Сити Рыба в Панировке с Пюре и Розовым Соусом. Middag: Нектарины, Черешня, Токио Сити Ломтики Жареного Сыра, Grow Food Кесадилья с Курицей. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфета Каракум, Сушки, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Campina Сливки Порционные, Кофе. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lince Blossom love 's vikthistorik
|