Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
89,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 61,39g | Prot: 47,95g | Kolh.: 11,53g.
Frukost: Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Fried Egg, Tapatio Hot Sauce. Middag: Hidden Valley The Original Ranch, Cooked Perfect Fire Grilled Wings. Snacks/Annat: Rosina Italian Style Meatballs, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|