Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 254,00g | Prot: 90,50g | Kolh.: 166,41g.
Frukost: Hard-Boiled Egg, Nectarines, Premier Protein Vanilla Protein Shake, Starbucks Espresso Shot. Lunch: Tortilla Corn Chips, Chipotle Mexican Grill Burrito Bowl. Middag: Potato French Fries, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Snacks/Annat: Brownie with Peanut Butter Fudge Icing. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|