Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
116,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 73,52g | Kolh.: 81,88g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Heidelbeeren, Wassermelone, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. Middag: Wasa Delicate Crackers Sea Salt , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Olivenöl, Edeka Putenschnitzel , Aldi Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Zwiebeln, Cocktailtomaten. Snacks/Annat: Alesto Mandeln Geröstet und Gesalzen . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuschelmaus64 's vikthistorik
|