Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 59,44g | Prot: 90,49g | Kolh.: 100,43g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Магнит Лосось Слабосоленый, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Село Зеленое Грудка Копченая, Яйцо, Heinz Соевый Соус Классический. Middag: Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 5%, Royal Forest Сироп Топинамбура . Snacks/Annat: Село Зеленое Грудка Копченая, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Яйцо, Гречка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|