Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 23,17g | Prot: 83,46g | Kolh.: 219,66g.
Frukost: АТБ Сгущённое Молоко, Киевхлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное, Щедро Кетчуп Шашлычный. Lunch: Яготинське Масло Сливочное 73%, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grona Зоологическое Печенье, 🐔Куриные Котлеты🐔, Молочный Дар Згущенка. Snacks/Annat: Яблоки Гала, Grona Зоологическое Печенье, Ичня Сгущенка, Хрустишка Кукурузные Палочки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|