Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
93,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 67,39g | Kolh.: 63,20g.
Frukost: GutBio Dinkel Pops mit Honig, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Cornflakes. Middag: Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke, Aldi Salatcup Griechische Art. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kai-Cologne 's vikthistorik
|