Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 56,74g | Prot: 96,06g | Kolh.: 200,03g.
Frukost: Velle Миндальное Молоко, Вкусвилл Стружка Кокосовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Инжир, Самокат Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт . Lunch: ВкусВилл Кальмар Паутинка Солено-Сушеная, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Сыр Мягкий Буррата, Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CinnamonOnTheMoon 's vikthistorik
|