Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 82,08g | Prot: 70,71g | Kolh.: 147,73g.
Frukost: Сильпо Сыр Бри Дижон , Премия Джем Вишневый, Оладьи на Кефире, Огурец (с Кожурой), Hungry Papa Хумус, Премия Форель Слабосоленая, Авокадо, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Галя Балувана Лазанья с Говядиной. Middag: Злагода Брынза 30%, Помидоры, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Кубаночка Соте из Баклажанов. Snacks/Annat: Своя Лінія Мороженое Плодово-Ягодное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lemony_slimming 's vikthistorik
|