Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
49,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 77,02g | Prot: 111,11g | Kolh.: 239,02g.
Frukost: Оливковое Масло, Запеканка с манкой, Пятерочка Лук Репчатый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Арбуз, Нил Мороженое Пломбир, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Global Village Кус Кус, Куриное Филе Вареное. Middag: Виноград, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, We Are Nuts Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Манная Крупа. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|