Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 90,05g | Prot: 154,70g | Kolh.: 103,24g.
Frukost: Ашан Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Золото Пущи Сыр Маасдам, Магнит Грейпфрут , Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Lunch: Слобода Майонез, Campina Сливки Порционные, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Минтай. Middag: Отруби Ржаные, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Золото Пущи Сыр Маасдам. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|