Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 69,31g | Prot: 65,58g | Kolh.: 124,06g.
Frukost: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Окей Яблоко Гренни Смит. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Тыквенные Семечки, Тефтели, Гречка Отварная. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|