Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 66,42g | Prot: 65,12g | Kolh.: 102,15g.
Frukost: 梨, 星巴克 (Starbucks) 甜心菠蘿可頌. Lunch: 蜂蜜工坊 蜂蜜, 檸檬汁, 百香果, 雞蛋（整個）, 巴馬芝士（切絲狀）, 櫛瓜, 7-11 卜蜂BBQ棒棒腿. Middag: ORIHIRO 蒟蒻果凍, 牛奶, 豬排骨, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|