Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 40,79g | Prot: 71,44g | Kolh.: 100,47g.
Frukost: Черника, Gusto Чёрная Смородина, Каша Овсяная, Чай, Огурец (с Кожурой), Виталюр Форель Малосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Бездрожжевой "Пикник " Хлеб . Lunch: Сухари, Молочный Мир Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Куриные Наггетсы с Кукурузными Хлопьями в Духовке, Свекольник на Кефире с Яйцом . Snacks/Annat: Myprotein Протеин. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Тригуб 's vikthistorik
|