Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 47,04g | Prot: 64,92g | Kolh.: 265,57g.
Frukost: Топтыжка Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Свежий Ряд Российский Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Националь Гречка. Middag: Молочная Страна Сырок Творожный, Огурец, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Манник, Акконд Конфета Отломи, Манник, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|