Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2842 kcal
|
Fett: 73,44g | Prot: 151,48g | Kolh.: 395,14g.
Frukost: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Corn Flakes. Lunch: Pane Multicereali, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Middag: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo. Snacks/Annat: Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Consilia Gallette di Riso , Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Fage Yogurt Greco Total 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|