Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 23,89g | Prot: 34,32g | Kolh.: 37,49g.
Frukost: Skippy Beurre de Cacahuète , Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Amandes , Rik & Rok Banane, Bjorg Galettes de Maïs, Skippy Beurre de Cacahuète . Lunch: Danone Cottage Cheese, Bjorg Galettes de Maïs, Thiriet Poêlée Cuisinée de Légumes Assortis, Jean Rozé Steak Haché 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
armelious 's vikthistorik
|