Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2508 kcal
|
Fett: 141,55g | Prot: 162,11g | Kolh.: 139,60g.
Frukost: Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Авокадо, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Водар Хлеба Хлеб Молодецкий, Санта Бремор Горбуша Слабосоленая. Middag: Вологодская Ягода Крыжовник, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Окское Яичный Белок. Snacks/Annat: Красный Пищевик Nano Драже «Арахис В Шоколаде С Концентратом Сывороточного Белка». mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafa-koryuagha 's vikthistorik
|