Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
96,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 74,46g | Prot: 194,21g | Kolh.: 239,45g.
Frukost: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Пшенка. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Черная Смородина, Творог 5%. Middag: Лимон, Коричневый Сахар, Мясо Нутрии (Нутрия), Картофель. Snacks/Annat: Магнит Персик, Абрикос. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|