Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
69 kg Tappat hittills: 42,4 kg.    Kvarvarande: 1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 juli 2022:
1833 kcal Fett: 71,71g | Prot: 160,24g | Kolh.: 118,10g.   Frukost: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", KDV Крокант с Миндалем, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Магнит Творог 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Салат с пекинской капустой. Snacks/Annat: Pump Up Протеиновый Батончик Кокос, Чай, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , PumpUp Protein Bar Peanut Butter. mer...
Tappar 6,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ienna83 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.