Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2014
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2014:
|
1603 kcal
|
Fett: 106,54g | Prot: 59,29g | Kolh.: 105,00g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Lunch: Milbona Knoblauchbutter, Salzkartoffeln. Middag: Meerrettichsoße, Gekochtes Sauerkraut, Friweika Kloßteig, Böklunder Eisbeinfleisch. mer...
|
|
2153 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|