Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
457 kcal
|
Fett: 11,77g | Prot: 20,07g | Kolh.: 65,67g.
Frukost: Sambal Goreng, Udang, Tahu Kukus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Padimas Bolu Lapis Pandan. Lunch: Brownies. Snacks/Annat: Opak. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novia1980 's vikthistorik
|