Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 51,76g | Prot: 60,16g | Kolh.: 98,80g.
Frukost: Нектарин, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Haas Авокадо, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Бабаевский Шоколад 55%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Haas Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|