Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 35,63g | Prot: 28,72g | Kolh.: 107,68g.
Lunch: Sayur Bening Bayam, Telur Balado, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Annat: Roma Bonita Bolu Telur Lembut Rasa Keju Susu, Es Krim Batang Lapis Coklat, Ichitan Thai Milk Tea, Teh Herbal. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ella widya94 's vikthistorik
|