Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 63,02g | Prot: 52,08g | Kolh.: 71,31g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Lunch: Беляевский Хлеб Солодовый, Вязанка Сосиски Молочные, Семейные Закрома Рис Круглозёрный. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Вязанка Сосиски Молокуши, Беляевский Хлебушки Зерновые, Картофель Отварной, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|