Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 56,13g | Prot: 31,89g | Kolh.: 188,58g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Жареная Картошка, Стручковая Фасоль с Яйцом, Конфеты из Сухофруктов. Lunch: Чудо Йогурт Клубничный Пломбир с Миндалем. Middag: Конфеты из Сухофруктов, Беляевский Хлеб Бородинский Традиционный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная Картошка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellaneellaa 's vikthistorik
|