Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 40,24g | Prot: 82,28g | Kolh.: 75,49g.
Frukost: Голубика, Главпродукт Сгущённое Молоко, ВкусВилл Миндальная Мука, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Шпинат, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Лук, Магнит Морковь Свежая. Middag: Лук, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Annat: Пискаревский Кефир 2,5%, Додо Пицца Манго Шейк . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|