Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 63,38g | Kolh.: 136,81g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Помидор Сливка, Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Русский Хлеб Императорский Хлеб, Сметана , Борщ со Свининой. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Курицей. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|