Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3363 kcal
|
Fett: 102,13g | Prot: 221,72g | Kolh.: 376,24g.
Frukost: Mercimek Çorbası, Lor Peyniri, Tavuk Göğüs Eti, Superfresh Ton Balığı , Haşlanmış Yumurta, Pirinç Pilavı. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jacklamotta 's vikthistorik
|