Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 50,09g | Prot: 49,94g | Kolh.: 287,25g.
Frukost: Quaker Avena Familiar, Palta, Pan Francés. Lunch: Jugo de Fresa, Arroz con Pollo. Middag: Palta, Quaker Avena Familiar, Pan Francés. Snacks/Annat: Granadilla, Mandarinas, Plátano. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marycch<3 's vikthistorik
|