Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 42,86g | Prot: 100,60g | Kolh.: 199,33g.
Frukost: Щедро Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе Вареное, Киевхлеб Лаваш Армянский, АТБ Сгущённое Молоко. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Grona Зоологическое Печенье, Молочный Дар Згущенка, 🐔Куриные Котлеты🐔, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Мёд, Зарог Творог Нежирный 0%. Snacks/Annat: Grona Зоологическое Печенье, Ичня Сгущенка. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|