|
Небольшой наборчик!
|
88,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 51,12g | Prot: 56,61g | Kolh.: 147,06g.
Frukost: Грецкие Орехи, Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлеты из Индейки. Lunch: Компот, Котлета Говяжья, Тушеные Овощи. Middag: Чай, Кофе, Fruit&Nut Киви Сушеные, Финик, Грецкие Орехи, ВкусВилл Окрошка с Копченым Куриным Филе. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|