Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 47,47g | Kolh.: 214,08g.
Frukost: Granita, Nescafé Cappuccino Noisette, Carrefour Muesli Chocolat Noisette, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Saveur Citron . Lunch: Chipolatas, Carrefour Panaché , Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites). Middag: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Chavroux Mini Portion, Wasa Fibres. Snacks/Annat: Houmous, Pringles Sour Cream & Onion, Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|