Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
63,0 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 87,45g | Prot: 71,76g | Kolh.: 70,84g.
Frukost: Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites. Efter frukost: Overnight Oats. Lunch: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Snacks/Annat: Walnuts, Strawberries . mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|