Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 94,81g | Prot: 80,77g | Kolh.: 93,70g.
Frukost: Жуковский Хлеб Хлеб Дарницкий, Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулес Монастырский, Обережье Творог 5%. Lunch: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Жуковский Хлеб Хлеб Дарницкий, Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Middag: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ЭГО Простокваша Мечниковская. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
O.Fomicheva 's vikthistorik
|