Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 68,91g | Prot: 83,32g | Kolh.: 81,48g.
Frukost: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. Lunch: Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Яйцо. Middag: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Лук, Global Village Оливки без Косточек, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Susanna_k 's vikthistorik
|