Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 89,75g | Prot: 89,58g | Kolh.: 121,90g.
Frukost: Alpen Gold Picnic. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Банан, Красная Цена Вермишель Быстрого Приготовления с Говяжьим Бульоном, Snaq Fabriq Snaqer, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Susanna_k 's vikthistorik
|