Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
90,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
594 kcal
|
Fett: 36,28g | Prot: 47,34g | Kolh.: 14,15g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Tapatio Hot Sauce, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Fried Egg. Middag: Church's Chicken Original Leg, Open Nature Scallops , Butter , Shrimp. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|