Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 67,55g | Prot: 59,29g | Kolh.: 90,31g.
Frukost: Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Kraft Smooth Light Peanut Butter, Gluten Free Bread, Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Stuffed Green Olives, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Schneider's Bologna. Middag: Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Sobeys BBQ Seasoned Family Sized Chicken, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Baked Potato (Peel Eaten). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|