Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 49,72g | Prot: 55,54g | Kolh.: 162,04g.
Frukost: Gluten Free Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Smooth Light Peanut Butter. Lunch: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Red Tomatoes, Salmon Salad, Farmers Market Mini Cucumber. Middag: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Annat: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Kraft Cheese Slice. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|