Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
82,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 51,51g | Prot: 49,02g | Kolh.: 228,17g.
Frukost: Qualitá Queijo Mozzarela de Búfala Cereja. Lunch: Panco Bolo Sabor Laranja, Frimesa Queijo Mussarela, Carolina Iogurte Grego com Calda de Morango, Mexerica, President Manteiga com Sal, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Middag: Uva Itália. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|