Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 30,72g | Prot: 32,36g | Kolh.: 89,49g.
Lunch: Kırmızı Erik, Kayısı, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Nohut, Makarna. Snacks/Annat: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
benimlekiloverr 's vikthistorik
|