Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 31,11g | Prot: 48,45g | Kolh.: 269,22g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Lunch: Чай Несладкий. Middag: Bananika Натуральное Банановое Молоко. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_elizabethhh_ 's vikthistorik
|