|
Same weight
|
86,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 73,81g | Prot: 88,51g | Kolh.: 34,37g.
Frukost: Heinz Tomato Ketchup, Sugar, Espresso Coffee, Butter , Tesco Medium Eggs, Tesco Smoked Bacon Rashers. Lunch: Tesco Salmon Fillets (120g). Middag: Magnum Mini Classic, Fridge Raiders Slow Roasted Chicken Bites (90g). Snacks/Annat: Sliced Ham, Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|